配五指毛桃好。
做法如下：
准备材料：猪骨500克，五指毛桃3条，胡萝卜半根，蜜枣3粒
1· 猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮切片；五指毛桃用水泡
透，用小刷子刷洗干净；蜜枣冲洗干净.
2· 全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水。
3· 大火煲至水开后转慢火煲2个小时。
4· 放盐调味即可。
配白萝卜最好。
猪骨是一种非常油腻的食物，白萝卜是解腻的食物，白萝卜和猪骨炖在一起的，会很好的，起到两者中和的作用，当两者中合之后，猪骨煲汤就会呈现出最大的鲜美，这样鲜美的猪骨煲汤，一定是每个人都不想错过的，最好是煲在一个小时之上。
山药最好
步骤 1
准备排骨，水果玉米，山药，莲藕，胡萝卜。
步骤 2
排骨凉水下锅，放入料酒。
步骤 3
水开去掉血沫捞出，过凉水控干水分备用。
步骤 4
锅中多烧一些水，水开后放入排骨，放入葱段，多放一些姜，做汤一定要多放姜，放入一勺料酒，盖上锅盖，小火炖15分钟左右，用筷子扎一下，或者品尝一下。熟了就可以。
步骤 5
出锅前10分钟放入玉米，继续炖5分钟。
步骤 6
玉米炖到5分钟时放入莲藕片，山药、胡萝卜，放入盐，盖上锅盖炖5分钟。
苦瓜最好。
苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
作法：
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦
猪骨是我们家最爱吃的肉类食材之一，炖棒骨、酱脊骨、红焖排骨等都属令家人百吃不厌的营养美味食谱，猪骨以它营养、美味、易搭配、好制作闻名，东北的排骨炖豆角、土豆；脊骨炖酸菜、莲藕；棒骨炖萝卜、海带等等，不胜枚举。
猪骨煲汤是营养好喝的美味，猪骨煲汤的营养易于吸收，煲汤还可以搭配作为面条、馄饨等的汤汁，让猪骨的营养得到更完好的吸收利用。
--猪骨配什么东西煲汤好喝有营养？--4款好喝又营养的汤！
猪骨（脊骨、排骨）搭配莲藕、黄豆、大枣、海带、山楂、山药等煲汤好喝还有营养！
【猪脊骨炖莲藕】
猪骨是一种不可多得的食材，我们常吃的是猪排骨、棒骨、脊骨，它们的营养价值丰富，总体上具有止渴，解毒，杀虫止痢之功效。
猪脊骨煲莲藕，有补益气血的作用，好喝又营养。
食材：莲藕250克，猪脊骨500克，精盐、味精各适量。
做法：莲藕去皮洗净切块；猪脊骨洗净后砍断；放入砂锅中烧沸，撇去浮沫，改小火煲1小时左右，待脊骨熟烂，再适量加入精盐、味精调匀，趁热食肉和藕，喝汤。
佐餐食用，适用于气血不足、面黄肌瘦状态的人。可以选用食疗的中药茯苓、党参、熟地、白术、当归、白芍、川芎等。
【黄豆排骨汤】
猪排骨黄豆汤，补虚益气补血等多重效果。
食材：黄豆500克，猪排骨1000克，精盐、黄酒、葱白、素油各适量。
做法：将黄豆洗净，用清水浸泡1小时，沥干备用。猪排骨洗净切小块，炒锅置火上，放素油烧热，下葱白煸炒，再下排骨块翻炒变色后倒入黄酒、精盐，焖烧出香味后倒入砂锅中，入黄豆、清水，用旺火烧沸，然后转小火煨3小时，至排骨、黄豆熟烂即成。
佐餐食用，适用于身体虚弱之人，有补血养肝、补中益气、补骨益肾的效果。
【猪脊骨汤】
食材：猪脊骨500克，大枣、莲藕各30克，炙甘草15克，木香5克。
做法：将猪脊骨洗净敲碎，大枣、莲藕、炙甘草、木香洗净沥干一同放入砂锅中，然后加入1000毫升的清水，烧开后去浮沫，小火炖至骨质酥烂，去渣取汁，分2-3次服用。
此汤比较适合糖尿病人食用。
【山楂猪排骨汤】
山楂猪排骨汤适用于食欲不振和高血脂等人，汤汁味道鲜美，营养丰富。
食材：山楂30克，猪排骨500克，芹菜叶5克。
做法：猪排骨洗净砍成小块，山楂洗净，加入清水，同入砂锅中大火烧开去浮沫，改小火炖煮至酥烂，加入芹菜叶、精盐，再炖1-2分钟，分1-2次趁热食肉喝汤。
对于高血压、高血脂之人，可以经常食用本汤，起到消食、消脂的作用。
