骨头与鸡肉煲汤最好喝,骨头和一些鸡肉、蔬菜煲汤较好。骨头汤本身营养极其丰富,可以单独熬煮。你也可以用鸡肉和一些蔬菜做汤。骨头汤富含胶原蛋白和蛋白质、钙、铁等多种微量元素。
海带猪骨汤好。
1、猪骨对半剖开,海带用冷水泡发,多冲洗几次。
2、猪骨放冷水里烧开后打去血沫,将水倒掉,换干净的水,水里放姜一块、花椒几粒,料酒一汤勺,
3、大火烧开后转小火慢慢炖,一小时后将海带放入,再滴几滴醋,便于将骨头里的钙质施放出来。
4、再小火炖2小时,即可!出锅后撒上葱花,一碗香浓的骨汤就做好了!
网站首页
返回栏目
自制小零食不用烤箱和锅
莲藕炖牛腩最正宗的做法
莲藕炖牛腩怎么做
莲藕炖牛腩的做法
莲藕炖牛腩的做法是什么
莲藕牛腩煲怎么做
牛腩炖莲藕汤最正宗的做法
萧敬腾翻唱最好听的十首歌
大唐女将中陈金定最后的结局是怎样
利刃出击虎鲸的女手下扮演者
大唐女将樊梨花陈金定扮演者
海带根泡菜的做法
CPU工作原理
CAD如何设置标注样式