主料:鱿鱼250克,五花肉500克
辅料:料酒适量,老抽适量,生抽适量,海鲜酱适量,冰糖适量
做法:
1. 干鱿鱼洗净泡发一晚上,切块。
2. 五花肉放入开水锅中焯出血水洗净切块。
3. 锅中油热爆香姜片,放入五花肉煎一下。
4. 放入鱿鱼。
5. 倒入料酒。
6. 加入冷水没过肉。
7. 水开加入老抽、生抽和海鲜酱。
8. 放入冰糖,大火烧开转小火。
9. 烧至肉酥烂,开大火收汁。
10. 出锅上桌。
1、食材:鱿鱼1条、辣椒100克、洋葱1个、姜15克、油50克、料酒30克、蒜末50克、韭菜50克、白糖15克。
2、鱿鱼去皮洗净,切丝,锅中水开后倒入鱿鱼丝和一勺料酒去腥,30秒捞出,放入碗中备用。
3、把锅里的水倒掉,锅烧热,倒油后大火,把油煮开,然后放入姜丝,蒜末、豆瓣酱、老干妈,炒出红油,然后加入青椒,红椒丝,洋葱丝炒至半生。
4、然后倒入鱿鱼丝翻炒均匀、放老抽,生抽,耗油,一勺白糖、盐后开大火爆炒,出锅前30秒,加入韭菜,出锅即可食用。
食材清单
鱿鱼 6条 、 青椒 1个 、 洋葱 半个 、 生抽 2茶匙 、 蚝油 2茶匙 、 白砂糖 1克 、 姜片 3片 、 葱 少许 、 盐 依个人口味
烹饪步骤
步骤114
准备食材。
步骤214
把鱿鱼洗干净,去除内脏,尾部,眼睛,还有鱿鱼皮,再次用清水冲洗干净。(如果你不愿意去皮也可以。)
步骤314
葱姜切丝,翻去去皮的鱿鱼中。
步骤414
再切条,不要切的太细。
步骤514
放入器具中。
步骤614
再加入料酒,生抽,抓拌均匀,(可以戴一次性手套)腌制45分钟。
步骤714
加入蚝油,再加入胡椒粉。
步骤814
抓拌均匀,(可以戴一次性手套)腌制45分钟。
步骤914
我们利用这个时间来切配菜,把洋葱去皮,切丝,我只用了半个洋葱,量可以根据自己喜欢增加,青椒洗干净,去根,去籽再切丝。准备工作完成。
步骤1014
起油锅,油温6成时加入切好的洋葱煸炒,把洋葱丝炒出香味,变软。
步骤1114
之后倒入腌制好的鱿鱼,大火2分钟。
步骤1214
再滴几滴鲜露,再加入切好的青椒丝,加入十香,最后加入白砂糖快速翻炒均匀,即可关火。
步骤1314
盛出装盘,撒上了几粒枸杞做装饰。