大约300-400字左右。
因为一个正常的英文单词平均长度为5个字母，而一个中文单词平均长度为2.5个汉字左右。
如果以英文为主的演讲，则每分钟应可说出80-100个单词，即400-500字。
如果以中文为主，则每分钟应可说出200-250个字。
所以在5分钟内发言的话，应该在300-400字左右。
但是要注意的是，演讲的速度、语速、用词等因素都会对字数产生影响，因此以上数据只是估算，具体情况需要结合个人实际情况而定。
根据语速快慢，发言以二三百字为宜。谈吐要清晰准确，内容简明扼要，不能字数太多，拖泥带水，失去中心思想，不得要领。5分钟内发言，二三百字正好。
