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西兰花怎样做

时间：2024-02-26 17:22:21来源:读周刊

1、新鲜西兰花撕成小朵，清水浸泡10分钟2、准备小碗加入半勺生抽、一小勺耗油、适量盐、一小勺淀粉3、加入适量清水搅拌均匀备用4、起锅烧水加入适量油，煮沸后加入西兰花煮1分钟5、将西兰花捞出头朝。西兰花怎样做？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

西兰花怎样做(1)

1、新鲜西兰花撕成小朵，清水浸泡10分钟。

2、准备小碗加入半勺生抽、一小勺耗油、适量盐、一小勺淀粉。

3、加入适量清水搅拌均匀备用。

4、起锅烧水加入适量油，煮沸后加入西兰花煮1分钟。

5、将西兰花捞出头朝下摆入碗中压实，用碟子翻过来备用。

6、起锅烧油加入蒜蓉炒香，再加入调好的料汁，红萝卜丁，香菇丁。煮至浓稠。

7、将煮好的料汁均匀浇到煮熟备用西兰花，完成！