苹果id密码忘了在手机上找回的方法如下：
1、首先找到手机上的“设置”图标，点击打开。
2、然后用手指向上滑动找到“iTunes Store 和 App Store”，点击进入。
3、接下来，点击我们之前在手机上设置的 Apple ID。
4、在弹出的窗口选项中，选择“iForgot”。
5、点击了“iForgot”之后，系统会自动在 iPhone 的 Safari 浏览中打账户密码重置的页面。点击“输入您的 Apple ID”。
6、在输入了 Apple ID 以后，点击左上角的“下一步”。
7、我们这里选择用电子邮件来重置密码。
8、然后系统会提示我们，密码重置的邮件已经发出。
9、接下来，我们打开自己的电子邮件（之前输入的 Apple ID就是我们的电子邮件），找到重置密码的邮件。
10、点击打开邮件，点击 “重设您的 Apple ID 密码”。
11、然后我们在密码重置页面中，按照密码规则重新输入我们的新密码，点击左上角的“下一步”。
1、首先要进入到苹果id管理中心，进入到我的Apple ID管理页面。
2、进入管理页面后，找到“管理您的 Apple ID”选项。
3、在弹出来的窗口输入框中输入注册时用的ID，即一个邮箱地址。
4、输入ID后，接着点击“忘记了密码”选项。
5、点击下一步后，选择找回密码的方式，这里以邮件找回为例，点选邮件方式，然后再次点击下一步，最后登陆邮箱查看即可找回。
