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哪种运动对眼睛有益

时间：2024-02-25 05:42:37来源:读周刊

旋转眼球，再加上户外运动加强眼肌的功能旋转眼球可提高视力方法是眼球向右向左平转，再由左向右平转，向上向下垂直运动，再由下向上运动，其要领是运动向均匀，通过肌肉唧筒作用，提高眼的血液灌注量，促进新陈。哪种运动对眼睛有益？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

哪种运动对眼睛有益(1)

旋转眼球，再加上户外运动加强眼肌的功能。旋转眼球可提高视力。方法是眼球向右向左平转，再由左向右平转，向上向下垂直运动，再由下向上运动，其要领是运动向均匀，通过肌肉唧筒作用，提高眼的血液灌注量，促进新陈代谢。