治疗便秘最快的方法是通过饮食进行改善。除了器质性的疾病,胃肠道功能蠕动较差,或者膳食纤维摄入不够,或者饮水较少等会造成便秘。所以,缓解便秘的情况要通过饮食进行改善。日常生活中还要养成定期排便的良好习惯。
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