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跳舞一个小时能消耗多少卡路里

时间：2024-03-08 22:23:20来源:读周刊

根据不同的舞蹈类型和节奏，跳舞一个小时可以消耗300-600卡路里此外，还取决于舞者的体重、节奏和动作的复杂程度等因素。跳舞一个小时能消耗多少卡路里？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

跳舞一个小时能消耗多少卡路里(1)

根据不同的舞蹈类型和节奏，跳舞一个小时可以消耗300-600卡路里。此外，还取决于舞者的体重、节奏和动作的复杂程度等因素。