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跳舞一小时消耗多少卡路里

时间：2024-03-08 22:32:43来源:读周刊

主要看跳的是什么舞蹈，不同的舞蹈消耗的热量是不一样的体重160斤的人跳1小时交谊舞大约消耗300卡路里的热量体重160斤的人跳一个小时的肚皮舞燃烧大约300大卡。跳舞一小时消耗多少卡路里？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

跳舞一小时消耗多少卡路里(1)

主要看跳的是什么舞蹈，不同的舞蹈消耗的热量是不一样的。体重160斤的人跳1小时交谊舞大约消耗300卡路里的热量。体重160斤的人跳一个小时的肚皮舞燃烧大约300大卡。