早上吃姜的方法很简单:
就是起来洗漱完毕之后先喝一杯温热的白开水,然后将生姜切成那种很薄的薄片,也不用太多,五片就可以了,把这些生姜片煮一煮,然后放到嘴里嚼,嚼个五到十分钟以后咽下去就行了,能起到很好的保健作用。
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