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牛肉热量100g

时间：2024-03-11 07:20:54来源:读周刊

100g牛肉的热量大概是125千卡牛肉中含有丰富的优质蛋白，同时含有大量的钙、铁、锌等微量元素及维生素，营养价值非常高每100g牛肉的热量大概是125千卡，属于高热量的食物，但是因为牛肉中含有牛肉。牛肉热量100g？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

牛肉热量100g(1)

100g牛肉的热量大概是125千卡。

牛肉中含有丰富的优质蛋白，同时含有大量的钙、铁、锌等微量元素及维生素，营养价值非常高。每100g牛肉的热量大概是125千卡，属于高热量的食物，但是因为牛肉中含有牛肉毒碱成分，能够加快脂肪代谢，促进脂肪...

建议减肥者可以多摄入牛肉，一方面可以提高减肥效果，另一方面可以增加饱腹感、提高增肌的效果。