主料
季花鱼
3条
辅料
油
适量
盐
适量
葱叶
100克
生抽
适量
料酒
适量
醋
适量
白糖
适量
味精
适量
步骤
1.把鱼收拾干净,葱叶切段。
2.起锅热油,炒香葱段。
3.把鱼放入锅内。
4.旺火。烹入料酒。
5.烹入醋。
6.稍稍烧制一会儿,蒸发掉多余的水分,去除腥味。然后加入生抽。
7.加适量水。
8.烧开后,加盐、白糖调味,烧制10分钟左右。
9.把鱼翻面,放味精提鲜。收汁后关火。
10.剔除葱段不要,出锅装盘。点缀后即可上桌。
小贴士
因为这种鱼肉质细嫩,很容易破碎,所以多用一些葱垫底烧制,一是提味,二是防止鱼破碎。
用料:
季华鱼1条
葱适量
姜适量
食用油适量
料酒适量
冰糖适量
老抽适量
生抽适量
生粉适量
做法
117生姜切片,葱切段,再把两根葱打成结备用。
217鲫鱼清理干净后,用厨房纸擦干。
317用刀在鲫鱼背上划上几刀。
417然后在鱼肚腹中塞入葱结和姜片。
517再把鱼全身薄薄地抹上一层生粉。
617锅烧热后倒入食用油,然后把鱼放进锅里。
717用小火把鱼慢煎至两面金黄八成熟,小心的把鱼盛出备用。
817添加适量食用油烧热后,下大量葱段姜片爆香。
917将鱼整条放入后。加料酒、生抽、老抽、冰糖和适量的清水,煮滚后改小火炖15分钟,当中翻面一次。
1517开大火,收稠汤汁即可出锅。
1617把鱼盛在盘中