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华为运动手环上如何测量静息心率

华为运动手环上测量静息心率方法如下:1.正常佩戴好手表后,打开手表心率App将会自动开始测量,此时手表背后的绿色灯会开启为保证心率测量的准确性,建议您在佩戴手表时避开骨头突出处,避免表带系得过松,确。华为运动手环上如何测量静息心率?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

华为运动手环上如何测量静息心率(1)

华为运动手环上如何测量静息心率(1)

华为运动手环上测量静息心率方法如下:

1.

正常佩戴好手表后,打开手表心率App将会自动开始测量,此时手表背后的绿色灯会开启。为保证心率测量的准确性,建议您在佩戴手表时避开骨头突出处,避免表带系得过松,确保手表背部紧贴手腕;

2.

在手表心率App可以看到你的实时心率。

华为运动手环上如何测量静息心率(2)

华为运动手环上如何测量静息心率(2)

华为运动手环上测量静息心率的方法如下:

静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值,最佳测量时机是早晨自然清醒后(起床前)的静止状态。

在华为运动手环详情页,点击健康监测 > 连续测量心率,打开连续测量心率开关,设备会自动测量静息心率。

在华为运动健康应用的我的 > 我的数据 > 心脏健康 > 静息心率,可选择时间查看静息心率或平均静息心率。

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