静息心率又称为是安静心率，是指在安静的、不活动、清醒的状态下，每分钟的心跳次数要保持适量的运动、戒烟、戒酒等，都可以使心率保持在一个相对稳定的区间人类与哺乳动物有着非常大的区别，在极其相似的心率的。红米手表里面那个静息心率是什么意思？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
红米手表里面那个静息心率是什么意思(1)
静息心率又称为是安静心率，是指在安静的、不活动、清醒的状态下，每分钟的心跳次数。要保持适量的运动、戒烟、戒酒等，都可以使心率保持在一个相对稳定的区间。
人类与哺乳动物有着非常大的区别，在极其相似的心率的条件下，人类的寿命要比动物的长。动物的心率越慢寿命越长。而在人类的情况下，心率是预测男子寿命的有效指标。
