您可以按照以下步骤将MP4文件转换为M4V文件：
下载并安装一个视频格式转换软件，比如说Handbrake、Any Video Converter、Format Factory等等。
打开您所下载的视频格式转换软件，选择转换文件的源路径，即您想要转换的MP4文件所在的文件夹。
选择输出路径，即您想要将转换后的M4V文件存储的文件夹。
选择M4V格式作为输出格式，不同软件可能略有不同的设置方式，但通常都有一个“输出格式”或“目标格式”选项，您可以在其中选择M4V格式。
根据需要调整一些转换参数，例如视频的分辨率、比特率、帧率、音频编码方式等等。这些设置都是可选的，如果您不确定自己需要设置哪些参数，可以使用软件的默认设置。
开始转换。通常，在软件界面的底部有一个“开始转换”或“转换”按钮，单击它即可开始转换。转换过程可能需要几分钟，具体时间取决于文件大小、电脑性能和转换参数等因素。
完成上述步骤后，您就可以将MP4文件成功转换为M4V格式的视频文件。
