吃维生素B1、B2、B6、C、E等对皮肤都好，同时维生素E的话是大家都公认的，有着很好的抗衰老的功效，它能促进皮肤血液的循环及肉芽组织的生长，使皮肤光润，皱纹展平等；皮肤松驰的话多吃维生素C和维生素E。吃维生素几对皮肤好还可以抗衰老？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
吃维生素几对皮肤好还可以抗衰老(1)
吃维生素B1、B2、B6、C、E等对皮肤都好，同时维生素E的话是大家都公认的，有着很好的抗衰老的功效，它能促进皮肤血液的循环及肉芽组织的生长，使皮肤光润，皱纹展平等；皮肤松驰的话多吃维生素C和维生素E，它能帮助人体产生骨胶原蛋白，使皮肤更加的富有弹性。
