首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一个苹果的重量是多少，才有办法计算。红富士的苹果热量：45kcal100g;普通的苹果热量为：52kcal100g……我这里只能告诉你怎么算：例如：1个红富士苹果重量 220g(比较大个啦）；可食部分为 85%；单位热量：45kcal100g;计算：220*85%*45100=84.15kcal结果：这个红富士的热量为 84.15千卡你可以按这个方式去计算一下你吃的苹果的热量如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物的名称和所食量，这样才有办法算出热量
