自律是一种良好的行为习惯,例如说话礼貌、遵守规则、坚持学习计划等。
它是人们成功的必要条件,能帮助人们克服困难、改进行为,提高工作效率。自律不仅可以提高个人的能力,而且可以保护自己免受伤害,促使人们尊重自己的权利和他人的权利。
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