子午是古代的记时单位，也就是以前人们说的十二时辰，对应现在的24小时，1个时辰2个小时，十二个时辰分别是子時，丑時，寅時，卯時，辰時，巳時，午時，未時，申時，酉時，戍時，亥時。子时是夜半的11点到明天的1点，也就是23点到1点。午时是从上午的11点到下午的1点，也就是13点。
古代就有了、“午觉”的理念就是在古代就有的了的？所谓“子午觉”（子时〈23点至明天1点〉和午时〈11点至13点〉所睡的觉）。中医从古代就提倡睡子午觉的，因为中医认为，一天中的子时和午时是天地阴阳交替之时，相对比较“动荡”，而在这进入时休息状态也就是睡眠则可以更好地减少这种动荡对人体的影响，对身体好
夜间23:00至1:00为“子”时，白昼11:00至13:00为“午”时。
子时指一天中离太阳最远的时段，即23:00~01:00，正子时为午夜24:00，相对于 正午时中午12:00。
午时即日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午 1 时正）。这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生。
中国古代把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
子午线，又叫作经线，和纬线一样是人类为度量方便而假设出来的辅助线，为地球表面连接南极和北极的半圆弧 。
代表的时间
子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。
午时：日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。
午时是中午十一点至十三点
子时是午夜二十三点至一时
晚上十一点到一点为子时，午夜为晚上十二点前后，子午应该是晚上十二点
