要汇总数据并求和，可以使用以下方法：
1. 使用Excel来自动计算数据汇总和求和。在Excel中，您可以使用SUM函数来计算一系列数字的总和。例如，在单元格A1到A5中输入5个数字，然后在单元格A6中输入“=SUM(A1:A5)”（不包括引号），Excel会自动计算A1到A5中的数字总和，并显示在A6中。
2. 如果您没有使用Excel，则可以手动计算数据的总和。为了手动计算，您需要将所有数字加在一起。例如，如果您要计算1、2、3、4和5的总和，那么结果为15。
下面是一些提示，可以帮助您快速和准确地汇总和求和数据：
- 确保您有一个清晰和正确的数据列表，以便您能够准确地识别和计算每个数字。
- 在进行计算之前，检查数据列表是否有任何缺失或错误的数据，以确保您的计算结果正确。
- 如果您有大量的数字需要计算，考虑使用一个计算器或编写一个简单的程序来自动计算总和。
- 如果您需要将数据按类别或某些其他标准进行分组，请先将数据分组，然后计算每组的总和。
- 记得将您的计算结果记录下来，以便将来参考或共享。
