带胸托的吊带小背心,先把小背心穿进去,然后将就自己的胸部与胸托固定好哦,
吊带的一般就是先都卷起来，和两根吊带形成三个圈，脑袋钻进中间那个圈，左右胳膊分别穿过旁边两个圈，然后再把布料拉下来展平，包好胸部再调正就好挂脖的可以先套好胸部再穿带子，或者先系好带子再像吊带的一样穿就好了，还有抹胸的直接套在胸部就可以。
1、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
2、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
4、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
5、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态
