300克的糖醋排骨视乎是一份比较合适的量，但具体是否够一个人吃还要根据个人的食量和其他食物搭配情况来决定。
一般来说，一份300克的糖醋排骨可以作为一餐中的主食之一，搭配适量的蔬菜和其他配菜一起食用，可能会比较饱腹。如果您的食量较小，或者还有其他主食和配菜一起食用，300克的糖醋排骨可能就足够了。但如果您食量较大，或者没有其他主食和配菜一起食用，300克的糖醋排骨可能就不够了。
另外，糖醋排骨是一种比较油腻的菜肴，建议适量食用，以免摄入过多的热量和脂肪。
300克排骨一个人吃足够了肉吃太多了得三高呀
三百克糖醋排骨够一个人吃
