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鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋对人体有什么好处(1)
对保护人的视力有益处,儿童经常吃鹌鹑蛋对视力发育有利,促进生长发育,有防治眼疾,提高视力的功效。鹌鹑蛋可以适合一些体质虚弱、营养不良、气血不足人,除此以外还可以强身健脑益智,补血益气健脾,月经不调,紊乱患者可以多多吃一些,