1、人物不能放中间，脚要贴着镜头的下边缘，房间一边有光就容易拍出腹肌来。
2、人不能在画面正中间，脚贴着照片下边缘，把手机斜着拍，一秒拉长身材。
3、不要这么正面直接对着镜头，稍微侧一点会更加有腰身。
4、正面拍摄最好带上大腿，拍到膝盖部分最显瘦哦，不要双脚并拢，最好分开些，撅屁股，收肚子。
5、拍侧面或者翘臀的时候最好把腿分开些，身体微微前倾，背部用力，会有背沟。
一、设计pose
无论是拍健身写真还是拍其它写真照，摆pose是必不可少的，一个好的拍摄造型，非常关键，好的pose才能体现出健身运动的美感。
二、局部元素
拍摄健身题材的写真，可以选择角度独特的局部拍摄，拍摄身体的一部分比如某个局部和某一个动作等，很能体现出写真的质感。
三、选择角度
对于拍照来说选择角度很重要，无论是选择什么角度都要有足够的光线来衬托。
四、利用光线
合理利用好光线对于写真拍摄来说等于成功了一半，拍摄镜头面向光线源头，然后造型尽量舒展，表情自然，
