无花果中含有大量的维生素c和花青素等营养物质。这些营养物质有抑制色素沉淀,清除体内自由基以及延缓衰老的功效。所以说多吃无花果可以帮助有效地淡化斑痕,但是无法祛斑。平常可以多吃西红柿,樱桃,草莓和你们这些食物,通过食疗的方式来祛斑,也可以将西红柿捣烂用做面膜也可以达到祛斑的功效。
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