材料
里脊,淀粉,蛋清,料酒,盐,面粉
做法
1.要把蛋清打出白泡沫来,像做蛋糕一样的白色硬泡沫。
2.里脊切成1.5MM厚的片,加入盐,胡椒粉,料酒腌半小时入味。
3.里脊拍上面粉,把面粉和淀粉掺到蛋泡糊里搅匀肉片粘上蛋泡糊后下温油锅,把下面的油往肉片上浇淋,炸至微黄色捞出控油。
第一步:准备鸡胸肉500克,清洗干净后取出里面的骨头,剔去筋膜,然后改刀切成3.5毫米左右的薄片,切好后放入大碗中备用。
第二步:往里脊肉中加入12克嫩肉粉,再加入110毫升清水,然后下手充分搅拌均匀并腌制20分钟;腌制好后,把里脊肉倒入清水里多洗几次,充分洗干净后挤干水分,放入大盆中备用。
第三步:往清洗好的里脊肉中,加入白糖2.5克、大蒜粉2.5克、孜然粉1.5克、排骨粉6克、玉米淀粉6克、肉脆磷1克、浓缩版生抽酱油4克、排骨酱5克、清水30毫升、辣椒粉2克,用筷子充分搅拌均匀后,腌制6小时以上。
第四步:把锅充分烧热,加入足量食用油,油烧至六成热(约180度),把腌制好的里脊肉片分散地下入锅中,炸至脊肉炸至浮起(全程差不多10秒钟)即可捞出来控油。
第五步:把充分控干油的里脊肉片倒入大盘子中,然后撒上适量熟的白芝麻,再根据个人喜欢的口味撒上孜然粉辣椒面椒盐调味,美味即成!
用料
猪里脊 400克,淀粉 适量,料酒 半勺,酱油 半勺,盐 适量,姜粉 适量,花椒粉 适量
炸里脊的做法步骤
步骤 1
把里脊肉切条备用
步骤 2
加一点料酒,酱油,姜粉,花椒粉,盐稍微腌制一会。
步骤 3
腌制好的里脊条。
步骤 4
把里脊条表面粘一层淀粉,同时准备锅内油加热。
步骤 5
粘一层鸡蛋液
步骤 6
锅内油温升高后,把沾了蛋液的里脊条放入锅中炸。
步骤 7
炸制表面金黄捞出
步骤 8
复炸第二遍
步骤 9
炸里脊出锅,加一点椒盐即可