甲状腺结节，建议不要吃含碘过多的食物，比如不要过多的吃海带、紫菜、虾皮等含碘多的食物。如果甲状腺结节是因炎症因素所致，建议不要吃生、冷、硬、辣的食物，尤其是有刺激性的调味品不要吃。应该避免在短时间内吃得过多，应多吃当季的水果、蔬菜。另外，在大豆中因含有异黄酮这种物质，可能引起甲状腺肿的发生，也应该注意。
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