进程（Process）是计算机中正在执行的程序的实例。每个进程都有自己独立的地址空间和上下文，能够独立运行、使用资源，包括内存、文件、IO等。操作系统在进程之间进行调度，通过进程的创建、挂起、运行、终止等状态变化来实现多任务并发。
操作系统中的进程是独立的执行实体，在运行过程中会占用一定的系统资源，包括CPU时间、内存、IO设备等。通过操作系统内核的管理，可以避免进程之间出现资源冲突和竞争，实现进程不干扰其他进程，确保系统的稳定和安全性。进程是计算机多任务处理的基本单位，对于操作系统的设计和实现都具有重要的意义。
