忍耐的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。不论是对逆境，对内在的烦恼还是外在的灾祸，都要忍。忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。忍耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。吃亏时不计较，不比较，想得开，能成事。
忍耐，不是软弱，是在储存坚强的能量，不是跟自己过不去，而是为了让自己熬过去，锻造出更好的自己。忍耐不是颓废，是在积聚德行和涵养，不是放弃追求，而是为了让自己在痛苦中磨砺、沉淀出更多的智慧。
忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之忿不能忍，斗胜争强祸不小，忍气不下心病生，终日将你苦缠绕。让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
