苹果含糖量高
梨和苹果相比,苹果的含糖量会比较高一些,梨的含糖量一般在10%左右,苹果含糖量通常在15%左右。但是不管是梨还是苹果,均包含较多种类,部分种类含糖量较高,而部分较低。梨和苹果均属于营养价值较高
苹果糖分高些,梨的含糖量一般在10%,而苹果通常在15%左右,但是不同种类的糖含量有所不同。适量食用梨和苹果有营养补充作用:两种水果都含有丰富的营养成分,含有的膳食纤维和水分有助于便秘改善和肠胃蠕动,苹果中还含有苹果酸,有助于增进食欲。
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