在测量时，将 4 个长手指（大拇指除外）并至“虎口”处,用力捏紧一些，然后测量工具测量，例如刚好是 45 mm， 那么，在此基础上加 2~3mm 就是适合你的圈口了。 此规格在佩戴时会有一定痛感，请使用洗手液等润滑济润滑既可。有些人喜欢戴得稍松一点，可选择圈口再稍大些的。
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五指并拢，请人帮助用软绳量出您手的最粗部位在最细状态下的周长然后除以xxx，再加1~2mm即是适合您的手镯的内径。例如：您测量的长度是170mm，那么170xxx 1~2=55~56mm。
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使用直尺（软尺）量手掌宽处（大拇指除外）的宽度。测量出的尺码按照以下相应数据，选择合适内径尺寸的手镯。 手掌最宽处：
62--66MM ：带内径50--52MM的镯
66--70MM ：带内径52--54MM的镯
70--74MM ：带内径54--56MM的镯
74--78MM ：带内径56--58MM的镯
78--82MM ：带内径58--60MM的镯
82MM以上 ：带内径60MM以上的镯
