豆腐25克,鱼肉50克,西红柿14个,鱼汤150克,白糖少许做法将鲜鱼洗净,切成小段,放入锅中加水、葱姜、料酒上火煮至开锅,然后把鱼块捞出去掉鱼骨、皮和刺,用勺研碎;
把豆腐放入开水中烫一下后捞出放入小碗内用勺研碎;
把鱼肉末和豆腐末放在一起再加鱼汤和切碎的西红柿及少许白糖,上火煮至糊状即可食用。
宝宝辅食鱼肉把鱼肉弄碎给宝宝清蒸,或者是煮透这样利于宝宝的吸收。一般宝宝4个月之后就可以开始添加辅食了,比如可以给宝宝一些蔬菜泥。可以用新鲜草鱼一条,精盐和香油少许,葱、姜、蒜、黄酒少量。
将鱼去鳞及内脏洗净,取无刺的鱼肉100克左右,剁碎捣烂放入碗内在上火蒸熟。
在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,让待温度合适,这样即可喂食。