当前位置：主页 > 生活经验 > 正文

跳舞时头怎样左右晃动

时间：2024-03-23 14:10:04来源:读周刊

这个动作叫扭脖子，以下是练习方法：1、将两只手掌放在脖子两侧、头保持不变，用左边的脸碰左边的手，右边的脸去碰右边的手注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就可以了2、先把头和脖子尽量侧在一边，这时把头。跳舞时头怎样左右晃动？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

跳舞时头怎样左右晃动(1)

这个动作叫扭脖子，以下是练习方法：

1、将两只手掌放在脖子两侧、头保持不变，用左边的脸碰左边的手，右边的脸去碰右边的手。注意不能歪头，是脖子在动，多练几次就可以了。

2、先把头和脖子尽量侧在一边，这时把头慢慢伸直，这样就是这个动作的瞬间状态了，再向相反的方向做一次。

3、感受两种状态的肌肉感觉，其实就是脖子向左倾斜，同时头向右倾斜，脖子向右摆动的时候头向左倾斜。