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一个馒头的热量

时间：2024-03-05 10:13:11来源:读周刊

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一个馒头的热量(1)

馒头的热量200大卡。

适量的吃馒头可以有效的增强人体的免疫力，吸收馒头之中比较丰富的营养成分，比如说碳水化合物、蛋白质、氨基酸，能够促进新陈代谢的正常进行。