1. 两个沃柑的热量约为40卡路里。
2. 沃柑是一种低热量、高纤维的水果，每个沃柑的热量约为20卡路里，相当于一个小苹果的热量。
同时，沃柑富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化等。
3. 如果想要减少热量摄入，可以选择多吃一些低热量的水果和蔬菜，例如西红柿、黄瓜、芹菜等。
同时，也需要注意控制总体的热量摄入量，结合适当的运动，才能达到减肥的效果。
1 两个沃柑的热量是约为50卡路里左右。
2 沃柑是一种低热量的水果，其热量主要来自于其含有的少量糖分和脂肪。
3 除了热量低之外，沃柑还富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适合作为健康饮食的选择之一。
1. 两个沃柑的热量是相对较低的，大约只有30-40卡路里。
2. 这是因为沃柑是一种柑橘类水果，它含有丰富的水分和纤维素，同样也不含脂肪和较高的糖分。
3. 如果你想获取更多的营养或能量，建议在膳食中多摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪及其他营养素，而沃柑则可以作为零食或补充水分的方式来食用。
大约88—132大卡
沃柑的热量约为每100克44-66卡路里，脂肪含量为0.2克，热量不是很高。
沃柑热量不高，适量吃但消耗量较大时，不会引起身体肥胖，同时还可为机体提供营养物质，对身体存在一定益处。
吃一个沃柑相当于大约44-66大卡的热量。
沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，一个沃柑的重量大约为100克-150克，属于一种低热量、低脂肪的水果。 沃柑（沃桔）属于春桔，是晚熟型的杂柑（杂交柑橘）品种，此品种具有长势旺盛，冬季果实落地少，挂果能力强，挂果采收期长的特点
