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沃柑和香蕉哪个热量高

时间：2024-02-26 01:37:03来源:读周刊

1.香蕉属于热量高的水果，碳水含量高，减脂要少吃，一根较小的香蕉净重70g，热量65大卡！2.沃柑热量低，甜度高，一个大沃柑净重200g，热量88大卡！一天不要超过一个。沃柑和香蕉哪个热量高？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

沃柑和香蕉哪个热量高(1)

1.香蕉属于热量高的水果，碳水含量高，减脂要少吃，一根较小的香蕉净重70g，热量65大卡！

2.沃柑热量低，甜度高，一个大沃柑净重200g，热量88大卡！一天不要超过一个。