生姜具有温肺止呕、止咳的作用。一般来说,建议白天而不是晚上吃生姜,因为生姜是干热的食物,不适合晚上吃干热的食物,因为容易生气,影响睡眠质量和身体内分泌功能。尤其是风热感冒,热咳嗽时不能吃生姜,这会加重病情。像风寒感冒一样,在这种情况下可以吃生姜,用生姜炒饭,有散寒的功效。
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