《健身环大冒险》包含 20 个各不相同丰富多彩的世界,玩家可以通过不同的操作方式操控角色移动、跳跃、划船、飞行。游戏中会有敌人出现,玩家需要通过回合制的战斗将敌人打败。游戏中有超过 40 种不同技能,玩家需要做出特定的健身动作,比如深蹲,来触发不同技能。
红色系列技能可以锻炼上肢力量、黄色系列技能可以锻炼核心力量、蓝色系列技能可以锻炼下肢力量,而绿色系列技能则是瑜伽动作。
健身游戏有很多,健身环就一个游戏而已,不过这个游戏运动效果是最好的,值得体验,就是健身环本身质量不是特别好,容易坏
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