1 通过测量可以知道自己的胸围大小。
2 可以通过使用胸尺或卷尺等工具进行测量，将工具围绕胸部最高点和最低点进行水平测量，求得胸围大小。
3 注意在测量时身体要保持直立，呼吸自然，避免影响测量结果。
同时，胸围大小也会随着体重变化而有所不同，所以在测量时最好保持正常的体重状态。
1 可以通过测量来知道自己的胸围大小。
2 测量胸围时，需要用卷尺或软尺围绕胸部最丰满的部位，保持水平并贴身测量。
测量时要呼吸自然，不要缩胸或吸气。
3 知道自己的胸围大小可以帮助选择合适的服装尺码，并且在购买内衣时也有指导作用。
回
1 可以通过量尺寸的方法测量自己的胸围大小。
2 量尺寸的方法： 站直，然后用卷尺或软尺围绕身体最宽的部位。
通常这是您的乳房水平的位置。
3 如果没有尺子的话，也可以用绳子或布带量一下，然后用直尺量出长度，就可以计算出自己的胸围大小了。
延伸：为了更全面地了解自己的健康状况，除了量胸围，还可以找医生进行体检，了解自己的身体健康状况。
