蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物,里面含有大量的矿物质、果糖、有机酸、多种纤维素,还含有大量的碳水化合物和蛋白质。适量的吃一些蜂蜜之后可以有效的缓解心脑血管疾病发生的概率,并且能够起到保肝护肝的作用。但是需要注意,因为糖分含量比较高,吃的太多有可能会加重患糖尿病的概率,所以不建议喝的特别多。
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