长期不摄入油脂会导致身体缺乏必需的脂肪酸和脂溶性维生素，这可能会影响身体的正常功能例如，缺乏omega-3和omega-6等必需脂肪酸可能导致皮肤干燥、头发稀少、免疫力下降等问题同时，缺乏维生素A。人长时间不吃油会怎样的啊？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
人长时间不吃油会怎样的啊(1)
长期不摄入油脂会导致身体缺乏必需的脂肪酸和脂溶性维生素，这可能会影响身体的正常功能。例如，缺乏omega-3和omega-6等必需脂肪酸可能导致皮肤干燥、头发稀少、免疫力下降等问题。同时，缺乏维生素A、D、E和K等脂溶性维生素也会对健康产生负面影响。
