1.100 克牛肉卷,半个洋葱,一根胡萝卜,小半颗花椰菜,调料:料酒,生抽,老抽,白糖,蚝油,芝麻。一碗米饭。
2.水中倒料酒,水开后放入牛肉卷,稍烫片刻,撇去浮沫,沥干备用。洋葱切片,胡萝卜切片,花椰菜撕成小朵,备用。制作调味料:半汤匙老抽,半汤匙蚝油,一汤匙生抽,小半汤匙白糖,加半碗水调匀备用。开水中几滴油,倒入胡萝卜和花椰菜煮几分钟(也可以在煮饭时一并蒸熟)。
3.热锅下油,倒入洋葱翻炒变色后倒入牛肉卷,翻炒后倒入调味料,焖煮几分钟,起锅。
4.碗中盛一碗米饭,淋上洋葱牛肉汤汁,摆上牛肉洋葱,放一块芝士片,再摆好胡萝卜和花椰菜,撒上芝麻丰富口感,一碗热气腾腾营养丰富的家常芝士牛丼饭就做好了。搭配小米稀饭,更清香解腻,胃口大开,享用吧。
1.将洋葱洗净切丝放入碗中备用
2.将口蘑洗净切片后放入碗中备用
3.锅中倒入开水和白葡萄酒
4.大火煮沸后将肥牛片倒入锅内焯水