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深蹲跳一分钟跳几个

时间：2024-03-06 08:48:59来源:读周刊

男性一分钟一般可以做20-30个左右,而女性1分钟可以做10-15个左右,所以1分钟深蹲的适量需要根据自身的实际情况而定。深蹲跳一分钟跳几个？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

深蹲跳一分钟跳几个(1)

男性一分钟一般可以做20-30个左右,而女性1分钟可以做10-15个左右,所以1分钟深蹲的适量需要根据自身的实际情况而定。