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5公里跑标准时间

时间：2024-02-26 02:16:50来源:读周刊

标准时间30分钟正常慢跑,速度控制在100~150米分钟,那么,跑5公里,所需的时间大概在25~33分钟;快跑的速度大约在200米分钟,那么,跑5公里则需要大概25分钟跑步5公里,所需的标准时间。5公里跑标准时间？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

5公里跑标准时间(1)

标准时间30分钟。正常慢跑,速度控制在100~150米分钟,那么,跑5公里,所需的时间大概在25~33分钟;快跑的速度大约在200米分钟,那么,跑5公里则需要大概25分钟。跑步5公里,所需的标准时间是不同的,因为这与年龄、体质、性别都有关系。

5公里跑标准时间(2)

男女时间分别为22分30秒和28分30秒。

世界纪录男女时间分别为12分38秒扣l5分17秒。中国纪录男女时间分别为13分20秒和15分28秒。