需要食材:
鹿茸菇200g,西兰花半颗,胡萝卜13个,姜3g,蒜2瓣,酱油1茶匙,盐少许
做法步骤:
1.材料准备好
2.鹿茸菇洗净切片,西兰花和胡萝卜切小块
3.将胡萝卜、西兰花放入滚水中,焯熟后盛出
4.蒜切片,姜切丝
5.锅里烧热油,爆香姜蒜
6.接着放入鹿茸菇,翻炒
7.放入少许盐,继续翻炒
8.这时鹿茸菇会出水,开大火翻炒,直至炒干鹿茸菇的水分
9.调入少许酱油,翻炒均匀
10.放入焯过水的胡萝卜和西兰花,翻炒片刻
11.调入少许盐
12.翻炒均匀即可。
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