一般不在22点-2点之间(部分手表20点-4点)去调整日期，因为容易造成手表自身的损坏以及日历跳转不精准。机械表如何调整时间日期：1、切勿在22点-2点(部分手表20点-4点)之间去调整日期，因为如这样做容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。2、为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。3、出现白天跳日历的情况可以进行相应的调整。如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快慢了12小时，比如现在实际是上午11点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。4、一般手表在时调整时间都需要顺时针拨，不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差。5、手表的款式不同调整的方式也不一样，但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。
