挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。
是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。
在第5版的《现代汉语词典》中解释为： 1）压制，阻碍，使削弱或停顿。
2）失败，失利。
①压制阻碍；使受挫或失败：虽遭挫折，但始终不渝｜挫折教育。
②社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。
表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。
挫折可使意志薄弱者消极、妥协；也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。
挫折是对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
挫折即为人生中的不如意，有违人们意志和想法，人生的挫折有事业挫折，有感情挫折，有生活挫折，挫折可以是人生前进的一道屏障，也可以是人们前进的动力，还可以是人生的一道小插曲，主要看你的心态来决定。人生一定有挫折，这是很正常的也很常见的，但重要的是要学会正确面对挫折，激发自己内心的潜在动力，继续努力前行。
