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车厘子可以多吃吗

时间：2024-03-10 19:24:08来源:读周刊

车厘子吃多了并不好车厘子营养价值丰富，其中含有多种营养物质，如糖分、维生素、微量元素等适当吃车厘子，可以补充营养，有助于身体健康由于车厘子里面的膳食纤维含量相对较高，而膳食纤维不易消化如果车厘。车厘子可以多吃吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

车厘子可以多吃吗(1)

车厘子吃多了并不好。车厘子营养价值丰富，其中含有多种营养物质，如糖分、维生素、微量元素等。适当吃车厘子，可以补充营养，有助于身体健康。由于车厘子里面的膳食纤维含量相对较高，而膳食纤维不易消化。如果车厘子吃多了，容易加重消化负担，从而影响消化功能。除此之外，车厘子里面还含有较多的果酸酸性成分。