100克大白兔奶糖含400大卡,一颗大白兔奶糖大约重5克,含有20大卡,大约需要散步14分钟左右,才能够消耗完,建议平时不要吃太多大白兔奶糖,偶尔吃几颗就好,吃多了不光会影响减肥,对牙齿也是不好的,吃完之后要及时的漱口,尤其不要在睡觉之前吃。
大白兔奶糖是很好吃的，一块大白兔奶糖的热量大约在50大卡左右，因为里边含糖和奶，所以热量还是可以的，相当于半碗米饭的热量，
一块大白兔奶糖的热量大概是50卡路里，所以相对来说热量还是非常高的。
想要有一个健康的身体，最好少吃含糖量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，韭菜，大白菜，小白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜等等食物都行。另外在运动方面一定不能够懒惰，尽量多选择一些锻炼的项目来做
